Unser ganzheitliches Gesundheitskonzept

Als Ihre Physiotherapeuten sind wir Ihre Partner auf dem Weg zur Genesung. Unsere Arbeit umfasst:

• Individueller Befund: Wir analysieren Ihre Haltung und Bewegungsabläufe, um die Ursache Ihrer Beschwerden zu finden.
• Maßgeschneiderter Therapieplan: Wir erarbeiten Übungen, die genau auf Ihr Krankheitsbild und Ihr Fitnesslevel zugeschnitten sind.
• Hilfe zur Selbsthilfe: Wir zeigen Ihnen Übungen für zu Hause und geben Tipps für einen rückenschonenden Alltag.

Wir arbeiten mit geringem Kraftaufwand direkt am Gelenk, um es zu mobilisieren und die Gelenkkapsel zu dehnen.

Biomechanik: Wir betrachten genau, wie die Gelenkflächen aufeinander gleiten. Stimmt dieses „Spiel“ nicht, entstehen Schmerzen und Verschleiß.

• Lockern & Mobilisieren: Wir lösen die festgefahrene Kaumuskulatur und mobilisieren das Gelenk mit gezielten Griffen.
• Haltungs-Check: Wir schauen uns nicht nur den Mund an, sondern auch Ihren Nacken und Rücken. Oft hängen die Probleme nämlich mit der gesamten Ausrichtung deines Körpers zusammen.
• Übungen für Sie: Einfache Tricks und Entspannungsübungen für den Alltag, damit Sie nachts nicht mehr „die Zähne zusammenbeißen“.

• Bei Verspannungen: Besonders im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich.
• Gegen stressbedingte Schmerzen: Wenn der Alltag buchstäblich auf den Schultern lastet.
• Zur Durchblutungsförderung: Um den Stoffwechsel im Gewebe anzuregen und Schlackenstoffe abzutransportieren.
• Nach sportlicher Belastung: Zur Lockerung der Muskulatur und Vorbeugung von Muskelkater.

Unser Behandlungsansatz für Ihre Erholung:

• Individuelle Druckintensität: Ob sanfte Ausstreichungen oder kräftige Knetungen – wir passen die Intensität exakt an Ihren Befund und Ihr Empfinden an.
• Triggerpunkt-Behandlung: Wir spüren gezielt „Schmerzknoten“ in der Muskulatur auf und lösen diese durch punktuellen Druck.

• Nach Operationen oder Verletzungen: Um Schwellungen und Hämatome (Blaue Flecken) schneller abzubauen.
• Bei Lymphödemen: Wenn das Lymphsystem dauerhaft überlastet ist.
• Zur Regeneration: Um die Heilungsphasen nach sportlicher Belastung oder Stress zu verkürzen.
• Gegen schwere Beine: Besonders bei venösen Problemen sorgt die MLD für spürbare Erleichterung.

• Sanfte Grifftechniken: Anders als bei einer klassischen Massage arbeiten wir mit sehr leichtem Druck und kreisenden Bewegungen, um die Lymphgefäße zu aktivieren, ohne das Gewebe zu reizen.
• Ganzheitliche Entstauung: Wir behandeln nicht nur die betroffene Stelle, sondern aktivieren die Lymphknoten-Stationen Ihres gesamten Körpers, um den Abtransport zu optimieren.
• Individuelle Beratung: Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch Kompression oder Lagerung das Ergebnis der Therapie im Alltag langfristig sichern können.

Beim Lipödem handelt es sich um eine chronische Fettverteilungsstörung, die häufig mit Spannungsgefühlen und Druckschmerzen einhergeht. Auch wenn die Lymphdrainage das
Fettgewebe nicht reduzieren kann, ist sie ein entscheidender Baustein der Therapie:

• Schmerzreduktion: Durch den verbesserten Flüssigkeitsabtransport sinkt der Druck im Gewebe spürbar.
• Prävention: Die MLD hilft dabei, die Entstehung zusätzlicher Lymphstauungen (Lip-Lymphödem) zu verhindern.

Wir setzen ganz bewusst auf die klassische Fango statt auf Einmal-Pads, oder ähnliches. Unsere Fango besteht aus vulkanischem Gesteinsmehl, Thermalwasser und Paraffin.

• Tiefenwirkung: Durch die hohe Wärmespeicherkapazität dringt die Hitze tief in die Muskelschichten und Gelenke ein.
• Stoffwechsel: Durch die Hohe Wärme Einwirkung werden Stoffwechselprozesse beschleunigt und Heilungsvorgänge im Gewebe aktiv unterstützt

Punktgenaue Wärme und Hydrotherapie

Die Heiße Rolle ist eine spezielle Anwendung, bei der eine feste Handtuchrolle mit kochendem Wasser begossen wird.

• Kurze Reize: Durch tupfen und rollen wird das heiße Handtuch mit leichtem Druck über die betroffenen Stelle bewegt.
• Kombinations-Effekt: Sie profitieren von der feuchten Hitze und gleichzeitig von einem sanften Massageeffekt.
• Vorteil: Besonders effektiv bei akuten Nackenverspannungen oder um lokale Durchblutungsstörungen gezielt zu behandeln.

Berührungslose Strahlungswärme

Die klassische Infrarot-Wärmelampe nutzt Strahlungsenergie, um das Gewebe zu erwärmen.

• Entlastung: Perfekt geeignet, um großflächige Muskelgruppen sanft zu lockern und Schmerzen im Rücken- oder Lendenbereich zu lindern.

Durch die Aufhängung in den Schlingen wird das Eigengewicht Ihrer Arme, Beine oder des Beckens aufgehoben. Das gibt uns als Therapeuten ganz neue Möglichkeiten:

• Druckentlastung: Wir können Gelenke und die Wirbelsäule sanft auseinanderziehen (Traktion). Das schafft Platz im Gelenksspalt.
• Leichte Bewegung: Bewegungen, die am Boden oder auf der Liege zu schwer oder schmerzhaft wären, gelingen in den Schlingen oft mühelos und flüssig.
• Gezielte Stabilisation: Wir können den Schlingentisch auch nutzen, um instabile Gelenke in einer geschützten Position zu kräftigen.

Besonders bei akuten Schmerzzuständen ist diese Therapieform eine Wohltat:

• Bandscheibenvorfälle & Ischiasbeschwerden: Durch den sanften Zug wird der Druck auf die Nerven sofort gemindert.
• Hüft- und Knieprobleme: Die Gelenke können ohne belastendes Körpergewicht mobilisiert werden.
• Halswirbelsäulen-Syndrom: Verspannungen und Kopfschmerzen lassen nach, wenn der schwere Kopf sanft in die Schlinge gelegt wird.

Das farbige, elastische Tape aus Baumwollgewebe schränkt Sie in Ihrer Bewegung nicht ein. Es wirkt vielmehr über die Haut und das darunterliegende Gewebe.

• Wirkungsweise: Durch die Elastizität wird die Haut bei jeder Bewegung sanft angehoben. Dies verbessert die Durchblutung und reizt die Rezeptoren, was die Schmerzwahrnehmung senken kann.
• Einsatzgebiete: Muskelverspannungen, Sportverletzungen oder zur leichten Unterstützung der Gelenkfunktion.
  Spezialform: Das Lymph-Tape Eine besondere Anlagetechnik des Kinesio-Tapes unterstützt gezielt den Lymphabfluss. Dabei werden schmale Tape-Streifen fächerförmig über das gestaute Gebiet geklebt.
• Dauereffekt: Das Tape wirkt wie eine „24-Stunden-Lymphdrainage“. Durch das Anheben der Haut wird der Raum zwischen Haut und Muskulatur vergrößert, sodass die Lymphe leichter abfließen kann.
• Ergänzung: Ideal nach einer Manuellen Lymphdrainage, um das Ergebnis der Entstauung über mehrere Tage hinweg zu festigen.

Im Gegensatz zum Kinesio-Tape ist das klassische Sporttape (Leuko-Tape) unelastisch und extrem zugfest. Hier steht der mechanische Schutz im Vordergrund.

• Wirkungsweise: Es wirkt wie eine äußere Schiene. Es fixiert das Gelenk und verhindert Bewegungen in schmerzhafte oder instabile Richtungen.
• Stabilisierung: Es bietet maximale Sicherheit bei instabilen Bändern oder direkt nach frischen
  Verletzungen.
• Einsatzgebiete: Nach Bänderrissen (z. B. Sprunggelenk), zur Ruhigstellung oder zur Korrektur von Fehlstellungen während der Belastung.